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女生肾虚有哪些症状,你中枪了吗?

来源:聚富彩票手机版客户端   作者:聚富彩票官网   时间:2017-10-27  浏览:

女生肾虚有什么症状

  一直以来,很多人都会走进这样一个误区,肾虚与女人没什么关系。其实不然,女人不仅会肾虚,而且比例反而更高。什么样的症状表明一个女生肾虚呢?对照一下以下的症状,看看你有没有中枪

  掉发:

  一旦发现自己掉发特别严重,你就要注意了。很多人会认为这是季节所致或者染烫所致,大家往往忽略了肾虚这个因素,其实这可能是肾虚的表现。

  气色不好:

  你经常失眠吗?长期失眠会导致气色不好,很多女生起床后看镜子都会发现一个完全陌生的自己:眼睑浮肿、黑眼圈明显、脸色发白。这不一定是因为昨天没有睡好,肾主水液,肾虚则水液代谢不利,导致水肿,而眼睑是最容易被发现的部位。而脸色发白可能是由于肾虚所以血液循环出现问题!或者你以为是妆前妆后带来的反差,所以看起来不习惯!原因也许还是在于肾虚,肾好才会拥有好气色。

  烦躁不安:

  肾虚在很大程度上能够影响人的情绪,焦躁易怒,无精打采,注意力难以集中。上班不久就胸闷气短,只想着回家休息,然而上床后又反反复复睡不着。肾阴虚则虚火内扰,人就会变得烦躁;晚上阴气无法内收就会反复失眠。再加上阴虚精亏导致骨骼失养,所以肾阴虚的人还常常感到腰膝酸软。

  食欲不振:

  一个三餐正常的人,忽然之间就变得厌食,如果不是生病引起的,那就要考虑是不是肾虚所致,多注意自己的胃!

  免疫力差:

  总是很容易生病,肾不好就会降低身体的免疫力,所以补肾很关键。夏天开空调很容易受凉,一吃凉的就拉肚子,中医认为这些都是肾阳虚造成的。

  专家表示,泡脚能够改善肾虚的状况。每晚7-9时是泡脚最适宜的时间,是肾经气血最衰的时辰,此时泡脚、按摩能改善全身血液循环,达到滋养肾和肝的目的建议活血通络,通经化瘀。