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艾叶泡脚好处多 治疗风湿有佳效!

来源:聚富彩票手机版客户端   作者:聚富彩票官网   时间:2017-10-27  浏览:

     我国自古以来就有“春天泡脚,升阳固脱;夏天泡脚,暑湿可祛;秋天泡脚,肺润肠濡;冬天泡脚,丹田温灼”的说法。中医认为,足部是人体经络的集中处。脏腑的病变可通过经络互相影响,而通过疏通经络气血,又可以达到治疗脏腑病变的效果。泡脚对身体健康有很大的好处,用艾叶泡脚,又可以充分利用艾叶的药物功效。不过艾叶泡脚能治风湿吗?下面就带大家看看艾叶泡脚能否治风湿。

  艾叶是一种非常常见的中药材,据《本草纲目》记载,艾叶味辛、苦,性温;归脾、肝、肾经;芳香温散,可升可降;具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效,也常用于针灸,故又被称为“医草”。艾叶泡脚能祛虚火、寒火,防治小儿感冒,治湿癣、湿疹、皮肤瘙痒,尤其是平素体质虚弱易患感冒的小儿有着积极的促进作用。

  艾叶泡脚能治风湿吗?

  艾叶性温燥,芳香而辟秽,艾叶能祛寒、除湿、通经络。艾叶泡脚对风湿疼痛有一定的作用,艾叶泡脚对全身气血的运行,关节经络的通利都会有好处,只能对疼痛会有一定的缓解作用,但并不能根治。

  对于风湿、类风湿性关节炎及寒湿性关节疼痛的患者,可用适量艾叶煎汤,先熏蒸后泡洗;对于肩膀痹痛患者可用艾叶和米醋拌炒后装入布袋中热敷;用艾叶、生姜、食盐加黄酒共同翻炒后装入纱布包外敷,可以缓解急性关节炎及类风湿所引起的疼痛。

  虽然艾叶泡脚好处多,但是不能经常泡。因为用艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引,就会引起头面部的气血两亏,供血不足,反而会引起头晕、头痛,还会引起情绪上的变化等。建议身体寒湿重的病人,每周可以用艾草泡一次脚。还可在用艾草水泡脚的同时,喝上一杯生姜红枣水作为辅助。

  艾叶泡脚的注意事项:

  1、艾叶泡脚不宜过频繁。

  确使用艾叶,能有效地缓解和治愈身体的病症,而过量的使用艾叶,却会使身体出现亏虚,会出现头痛,头晕,耳鸣,还会出现眼睛干涩,人乏力,以及情绪低落,重者会出现咳喘。所以,艾叶泡脚不宜过频繁。

  2、泡脚时间不宜过长,以15~30分钟为宜。

  泡脚时间不宜过长,后心潮湿、额头出汗珠即可。若泡脚时不出汗,也不可时间长,多泡几次就会有改善的。最好睡前泡脚,但要饭后一小时。

  3、体虚和阴虚的人多注意。

  艾叶苦,一般都有凉性的作用。针对体虚的人,气血不足的人,建议在泡脚前喝一碗红枣桂圆汤或茶,以补充体内可能损耗的元气。

  4、低血压、糖尿病多注意。

  发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾草泡脚。艾草泡脚每周2~3次即可,不宜过于频繁。

  5、儿童不宜用过热的水长时间泡脚。

  足弓是从儿童时期开始形成的,因此要从小注意保护。如果常用热水给小儿洗脚,足底的韧带就会变得松弛,不利于足弓的形成和维持,容易形成扁平足。

  6、女性经期别自己乱用中药泡脚。最好咨询医生,根据自身情况对症用药。

  艾叶泡脚能有效改善血液循环,疏通活络,暖身驱寒,是一个舒适的养生方法。但是要根据自身的身体情况正确使用艾叶泡脚,才能发挥艾叶的功效,促进身体健康